“Chi guarda fuori sogna, chi guarda dentro si sveglia.”
-Carl Gustav Jung
Il mio approccio è diretto alla persona nella sua globalità e al suo essere anima, corpo, mente e spirito, in costante interazione con l’ambiente esterno, fisico e sociale in cui vive, e interno, ovvero la propria coscienza, le proprie emozioni, i propri pensieri.
Portare consapevolezza alle relazioni tra ambiente interno e ambiente esterno a te ti permette di divenire co-creatore della tua realtà e abitante consapevole delle tue stesse immagini, ovvero degli eventi che vivi. Secondo James Hillman, la psiche parla e si esprime per immagini e, con le immagini, può essere curata.
Andare al di là dei giudizi di bene e di male, abbracciare i tuoi stati emotivi più nascosti e modificare la narrazione che ti costruisci relativamente a una data situazione divengono passi fondamentali verso l’espressione del tuo autentico sè e verso la realizzazione del tuo cammino evolutivo.
Grazie all’assunzione di responsabilità verso ciò che vivi quale manifestazione di te stesso è possibile uscire dal senso di colpa e dal vittimismo che ti impediscono di procedere nel cammino verso la libertà dai condizionamenti.
Per supportarti in questo processo uso con creatività strumenti che adotto in base alle tue esigenze. Mindfulness, tecniche di EFT (Emotional Freedom Techniques), Immagini, albi illustrati, musiche, produzione di disegni sono tutti strumenti che accompagnano il mio lavoro.
Propongo esercizi pratici da svolgere in seduta ma anche a casa e utilizzo frasi e mantra da pronunciare interiormente, traendo spunto anche dalla tradizione orientale, che supportano il cambiamento nella psiche.
La trasformazione richiede tempo e impegno, ma il primo passo è già un segno di coraggio.
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Dott.ssa Francesca Dal Balcon
Studio a Thiene e Malo (Vicenza)
francescadalbalcon@gmail.com
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Ogni servizio di consulenza psicologica è detraibile fiscalmente come spesa sanitaria